Konsultacja psychologiczna online
Jednorazowe spotkanie online (50 min), podczas którego poznajemy Twoją sytuację i trudności. Celem konsultacji jest ustalenie najlepszego wsparcia – np. dalsza psychoterapia lub konkretne wskazówki do samodzielnej pracy.
Psychoterapia indywidualna online
Regularne sesje online (50 min), dopasowane do Twoich potrzeb. Pracujemy nad trudnościami emocjonalnymi, wzorcami myślenia, stresem i relacjami – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Wsparcie w kryzysie
Krótkoterminowe spotkania (1–3 sesje) skoncentrowane na nagłych, trudnych sytuacjach (rozstania, stres, kryzys w pracy). Celem jest szybka pomoc i praktyczne wskazówki do zastosowania od razu. Również dla wszystkich, którzy towarzyszą swoim bliskim w drodze przez trudności.